大家好啊!大家说芹菜到底是降血压还是升血压

我怎么总觉得芹菜能降血压这个说法不太靠谱呢?你们知道为什么我会这么怀疑吗?主要是因为芹菜里面其实含有不少钠离子。稍微了解一点科学常识的人应该都明白,钠摄入过多是会导致血压升高的,这也是为什么医生常常建议高血压患者要控制食盐摄入。那问题就来了:既然芹菜本身含有钠,为什么又常常听说它有降血压的作用呢?这听起来不是自相矛盾吗?


如果真有了解这一块的朋友,能不能出来帮忙解释一下?我确实很想弄明白,芹菜里的钠和它所宣称的降血压功效之间,到底是怎么一回事。是不是芹菜里还有别的成分能抵消钠的影响?还是说所谓的“降血压”根本就是一种误解?真心希望懂的人能说一说,把这个矛盾给理清楚

发表于:2025-12-26 23:22
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