朋友们，你们好，你们在学习按摩推拿的时候都练了一些什么样的基本功，比如说除了俯卧撑，你们还练什么？如果你们大家谁有按摩练功的那一个套路给我发上了参考一下，谢谢。我只练过府城，没有练过别的，听他们说还想练扎马步。你们大家都练什么功利，他们说用的是内劲，我也始终说不明白，你们大家有哪方面都需要练可以发给我，怎么练你们大家发这个把这个每个动作的要领发过来参考一下，谢谢。
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朋友们，你们好，你们在学习按摩推拿的时候都练了一些什么样的基本功，比如说除了俯卧撑，你们还练什么？如果你们大家谁有按摩练功的那一个套路给我发上了参考一下，谢谢。我只练过府城，没有练过别的，听他们说还想练扎马步。你们大家都练什么功利，他们说用的是内劲，我也始终说不明白，你们大家有哪方面都需要练可以发给我，怎么练你们大家发这个把这个每个动作的要领发过来参考一下，谢谢。