人生如航船，难免遭遇风浪。54岁的唐宪涛，在42岁那年，一场突如其来的交通事故，让他的人生航线骤然转向。
视网膜脱落、继发性青光眼，短短几天，视力骤降至零点零几，从国企投资总监的事业巅峰，跌入黑暗的谷底。
这场中年失明的变故，是命运给他出的一道极致难题，而他，用12年时间，交出了一份震撼人心的答卷。
01
2013年的那个午后，本是帮台湾友人催讨工程款的寻常行程，却因司机的一时疏忽，让唐宪涛的人生轨迹彻底改变。
撞击发生的瞬间，他的眼睛撞向车窗，光明在几天内迅速消逝。
彼时的他，正处于事业黄金期，在央企担任投资总监，手握资源与前景，却一夜之间沦为二级视力残疾人。
失明后的五年，是唐宪涛人生中最黑暗的时光。
他把自己封锁在家中，断绝了与同事、同学的所有往来，仿佛要从这个世界隐身。
求医问药成了生活的全部，从哈尔滨到上海，甚至计划远赴加拿大，却终究逃不过视神经萎缩不可逆的现实。
那时的他，连智能手机都无法操作，只能靠收音机与外界微弱连接，体重在颓废中飙升至222斤，生活的色彩被彻底抽离。
转机出现在2018年，中央人民广播电台《残疾人之友》节目让他知道了盲人读屏软件的存在。
这个小小的软件，像一把钥匙，为他打开了封闭的窗口。
他重新拿起手机，接触到新鲜资讯，而真正让他走出困境的，是11岁女儿的一句质问：“爸爸，你怎么成天在家待着，不出门也不上班呢？”这句话像一记警钟，敲醒了他作为父亲的责任。
他意识到，不能给孩子传递负面情绪，更不能让自己成为孩子眼中“没用的人”。
02
2019年，中国盲文图书馆的征文比赛成了唐宪涛的新起点。
他当时刚读完一本讲北洋舰队的小说，有感而发写了篇读后感《从百年前的全军覆没，到今天的大国崛起》，没想到拿到了全国一等奖。
站在领奖台上，他第一次接触到盲人文学圈，也第一次发现：原来看不见，也能靠文字被看见。
文学创作的开关一旦打开，便如决堤的洪水般一发不可收拾。从书评到诗歌，从散文到长篇小说，他的笔尖流淌出对生活的深刻感悟。
《向光奔跑》获京津冀残疾人文化交流活动诗歌创作大赛一等奖，《找回春天》获北京朝阳区法制大赛一等奖，《空中只有翩翩起舞的苍鹭》获北京市朗读大赛原创美文一等奖……
截至2025年，他已完成《半个太阳》《流星》两部长篇小说，前者聚焦盲人生活，后者讲述残疾人舞者的故事，字里行间都是对生命的敬畏与热爱。
唐宪涛的创作秘诀，离不开“阅读”二字。
他本就是个爱书之人，妻子身为文学博士，家中藏书按“吨”计算，从年轻时起，他便养成了海量阅读的习惯。
失明后，他借助读屏软件继续汲取养分，将生活场景化作笔下素材。
正如他所写的小说段落：“七月的北都，透蓝的天空悬着火球似的太阳，已经是午后一点钟，火球烧烤着大地，地面仿佛在滋滋地冒着油。而房间里面却是另外一个凉爽世界，墙上的空调张着大嘴吐出丝丝的凉风，让人感到极度舒适。”
这般鲜活的画面，皆源于对生活的细致观察。
03
除了文字，跑步是唐宪涛生命中另一股强大的力量。
2019年，体重222斤的他决心改变，加入北京奥森公园的黑暗跑团。
起初，他只能跑1公里，在志愿者的簇拥保护下，慢慢突破到2公里、5公里、10公里。
志愿者千月姐为保护他，转身用后背抵挡迎面而来的电动车的瞬间，让他深知自己并非孤军奋战。
如今的他，已完成7个全程马拉松、20多个半程马拉松，全马最好成绩4小时21分钟，体重减轻40斤，整个人脱胎换骨。
跑步于他，早已超越健身的意义，成为与生活对话的方式。
“挥汗如雨时，多巴胺带来的快乐，是任何事都替代不了的。”
他说，跑步让他重新拥抱阳光与新鲜空气，在前行中收获成就感，更让他明白：“迈开脚步，就能挣脱命运的束缚。”
04
走出阴霾的唐宪涛，从未忘记身后仍在黑暗中摸索的人。
“我陷在泥潭里的时候，好多人拉过我，现在我爬出来了，也想拉别人一把。”这是唐宪涛常说的话。
这些年，他做了很多公益：
●办“善缘文化大课堂”，请作家免费给残疾人讲写作，这个项目拿了北京市志愿服务大赛金奖；
●发起校对项目“笔下乾坤”，组织志愿者团队，帮全国的盲人改文章——因为盲人用读屏软件打字，容易有错别字，以前有人改一篇文章要花几千块，现在他的团队免费帮忙；
●建“启明星文学网”，联系《挚友》杂志等平台，让残疾人的作品有地方发表；
●发起“阳光伴行”项目，帮残疾人家庭的孩子辅导功课……
他在朋友圈写道：“你做的事情并不伟大，但足以让你自豪！你改正的每一个字、每一个标点，都是暗夜中一次次擦亮的火柴，温度虽然不高，但是却可以温暖心房，照亮前途，可以帮助他们点燃心中的梦想，甚至改变他们的人生。欢迎加入志愿北京，欢迎加入笔下乾坤志愿服务团队。”
现在，有100多个志愿者跟着他一起做这些事，有大学生，有退休老师，大家都想帮盲人多做点事。
05
回望12年失明岁月，唐宪涛老师早已与命运和解。
从最初恨透了那场事故的肇事者，到如今淡然释怀，他明白：“抱怨无用，唯有自救。”
女儿的激励、妻子的支持、志愿者的守护、文字的慰藉、奔跑的力量，共同编织成一张坚韧的网，托住了他下坠的人生。
如今的他，是中国盲协文学专业委员会秘书长，是屡获殊荣的作家，是完成全马的跑者，更是照亮他人的公益人。
他用自己的经历证明：生命的精彩，从不取决于视力的明暗，而在于内心是否有光。
正如他的座右铭：“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”
当命运关上一扇门，唐宪涛老师用文字劈开窗，用奔跑踏平路，用公益架起桥，在黑暗中绽放出比阳光更耀眼的光芒。
这光芒，不仅照亮了他自己的人生，更温暖了无数在困境中挣扎的人们，让他们相信：只要不放弃，生命总有翻盘的可能。
目录
人生如航船，难免遭遇风浪。54岁的唐宪涛，在42岁那年，一场突如其来的交通事故，让他的人生航线骤然转向。
视网膜脱落、继发性青光眼，短短几天，视力骤降至零点零几，从国企投资总监的事业巅峰，跌入黑暗的谷底。
这场中年失明的变故，是命运给他出的一道极致难题，而他，用12年时间，交出了一份震撼人心的答卷。
01
2013年的那个午后，本是帮台湾友人催讨工程款的寻常行程，却因司机的一时疏忽，让唐宪涛的人生轨迹彻底改变。
撞击发生的瞬间，他的眼睛撞向车窗，光明在几天内迅速消逝。
彼时的他，正处于事业黄金期，在央企担任投资总监，手握资源与前景，却一夜之间沦为二级视力残疾人。
失明后的五年，是唐宪涛人生中最黑暗的时光。
他把自己封锁在家中，断绝了与同事、同学的所有往来，仿佛要从这个世界隐身。
求医问药成了生活的全部，从哈尔滨到上海，甚至计划远赴加拿大，却终究逃不过视神经萎缩不可逆的现实。
那时的他，连智能手机都无法操作，只能靠收音机与外界微弱连接，体重在颓废中飙升至222斤，生活的色彩被彻底抽离。
转机出现在2018年，中央人民广播电台《残疾人之友》节目让他知道了盲人读屏软件的存在。
这个小小的软件，像一把钥匙，为他打开了封闭的窗口。
他重新拿起手机，接触到新鲜资讯，而真正让他走出困境的，是11岁女儿的一句质问：“爸爸，你怎么成天在家待着，不出门也不上班呢？”这句话像一记警钟，敲醒了他作为父亲的责任。
他意识到，不能给孩子传递负面情绪，更不能让自己成为孩子眼中“没用的人”。
02
2019年，中国盲文图书馆的征文比赛成了唐宪涛的新起点。
他当时刚读完一本讲北洋舰队的小说，有感而发写了篇读后感《从百年前的全军覆没，到今天的大国崛起》，没想到拿到了全国一等奖。
站在领奖台上，他第一次接触到盲人文学圈，也第一次发现：原来看不见，也能靠文字被看见。
文学创作的开关一旦打开，便如决堤的洪水般一发不可收拾。从书评到诗歌，从散文到长篇小说，他的笔尖流淌出对生活的深刻感悟。
《向光奔跑》获京津冀残疾人文化交流活动诗歌创作大赛一等奖，《找回春天》获北京朝阳区法制大赛一等奖，《空中只有翩翩起舞的苍鹭》获北京市朗读大赛原创美文一等奖……
截至2025年，他已完成《半个太阳》《流星》两部长篇小说，前者聚焦盲人生活，后者讲述残疾人舞者的故事，字里行间都是对生命的敬畏与热爱。
唐宪涛的创作秘诀，离不开“阅读”二字。
他本就是个爱书之人，妻子身为文学博士，家中藏书按“吨”计算，从年轻时起，他便养成了海量阅读的习惯。
失明后，他借助读屏软件继续汲取养分，将生活场景化作笔下素材。
正如他所写的小说段落：“七月的北都，透蓝的天空悬着火球似的太阳，已经是午后一点钟，火球烧烤着大地，地面仿佛在滋滋地冒着油。而房间里面却是另外一个凉爽世界，墙上的空调张着大嘴吐出丝丝的凉风，让人感到极度舒适。”
这般鲜活的画面，皆源于对生活的细致观察。
03
除了文字，跑步是唐宪涛生命中另一股强大的力量。
2019年，体重222斤的他决心改变，加入北京奥森公园的黑暗跑团。
起初，他只能跑1公里，在志愿者的簇拥保护下，慢慢突破到2公里、5公里、10公里。
志愿者千月姐为保护他，转身用后背抵挡迎面而来的电动车的瞬间，让他深知自己并非孤军奋战。
如今的他，已完成7个全程马拉松、20多个半程马拉松，全马最好成绩4小时21分钟，体重减轻40斤，整个人脱胎换骨。
跑步于他，早已超越健身的意义，成为与生活对话的方式。
“挥汗如雨时，多巴胺带来的快乐，是任何事都替代不了的。”
他说，跑步让他重新拥抱阳光与新鲜空气，在前行中收获成就感，更让他明白：“迈开脚步，就能挣脱命运的束缚。”
04
走出阴霾的唐宪涛，从未忘记身后仍在黑暗中摸索的人。
“我陷在泥潭里的时候，好多人拉过我，现在我爬出来了，也想拉别人一把。”这是唐宪涛常说的话。
这些年，他做了很多公益：
●办“善缘文化大课堂”，请作家免费给残疾人讲写作，这个项目拿了北京市志愿服务大赛金奖；
●发起校对项目“笔下乾坤”，组织志愿者团队，帮全国的盲人改文章——因为盲人用读屏软件打字，容易有错别字，以前有人改一篇文章要花几千块，现在他的团队免费帮忙；
●建“启明星文学网”，联系《挚友》杂志等平台，让残疾人的作品有地方发表；
●发起“阳光伴行”项目，帮残疾人家庭的孩子辅导功课……
他在朋友圈写道：“你做的事情并不伟大，但足以让你自豪！你改正的每一个字、每一个标点，都是暗夜中一次次擦亮的火柴，温度虽然不高，但是却可以温暖心房，照亮前途，可以帮助他们点燃心中的梦想，甚至改变他们的人生。欢迎加入志愿北京，欢迎加入笔下乾坤志愿服务团队。”
现在，有100多个志愿者跟着他一起做这些事，有大学生，有退休老师，大家都想帮盲人多做点事。
05
回望12年失明岁月，唐宪涛老师早已与命运和解。
从最初恨透了那场事故的肇事者，到如今淡然释怀，他明白：“抱怨无用，唯有自救。”
女儿的激励、妻子的支持、志愿者的守护、文字的慰藉、奔跑的力量，共同编织成一张坚韧的网，托住了他下坠的人生。
如今的他，是中国盲协文学专业委员会秘书长，是屡获殊荣的作家，是完成全马的跑者，更是照亮他人的公益人。
他用自己的经历证明：生命的精彩，从不取决于视力的明暗，而在于内心是否有光。
正如他的座右铭：“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”
当命运关上一扇门，唐宪涛老师用文字劈开窗，用奔跑踏平路，用公益架起桥，在黑暗中绽放出比阳光更耀眼的光芒。
这光芒，不仅照亮了他自己的人生，更温暖了无数在困境中挣扎的人们，让他们相信：只要不放弃，生命总有翻盘的可能。