朋友们，你们好。不知道你们学习按摩的时候有没有。蹲马步。之前我学的时候呢，师傅就让这样练的。可是又回想十几年都过去了。那时候的日子可真苦。知道现在感觉自己还不算很成功。不知道你们学习的时候，有没有练这些？他说扎马步能提高渗透力。和灵活性。可是呢，还有的人这样说，也没有练过，但是也有一定的渗透能力。之前老师也这样说，就算没练过得他那种渗透。是那种虚肾套盒，真正练鼓的那种渗透。不一样。请各位的高手指导指导，希望能得到你们的回复，你们的回复对我来说说是最主要的谢谢你。
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朋友们，你们好。不知道你们学习按摩的时候有没有。蹲马步。之前我学的时候呢，师傅就让这样练的。可是又回想十几年都过去了。那时候的日子可真苦。知道现在感觉自己还不算很成功。不知道你们学习的时候，有没有练这些？他说扎马步能提高渗透力。和灵活性。可是呢，还有的人这样说，也没有练过，但是也有一定的渗透能力。之前老师也这样说，就算没练过得他那种渗透。是那种虚肾套盒，真正练鼓的那种渗透。不一样。请各位的高手指导指导，希望能得到你们的回复，你们的回复对我来说说是最主要的谢谢你。