在北京奥林匹克森林公园，总有一道特别的风景——一群盲人在志愿者的牵引下，步伐坚定地奔跑着。他们的身后，是一位用脚步为黑暗“点灯”的引路人——何亚君。从双目失明的迷茫少年，到带领600余位盲友奔跑的公益先锋，他用行动诠释了“心若有光，无畏黑暗”的力量。
何亚君的人生曾被黑暗笼罩。10岁时，一场突如其来的高烧夺走了他的视力，14岁彻底失明后，他被迫辍学，在黑暗中摸索着生活。2003年，怀揣2000元，何亚君独自来到北京，从盲人按摩学徒做起。2010年，他终于开起自己的按摩店，生活看似安定，内心却始终压抑。体重飙升、患上“三高”，长期封闭的生活让他陷入绝望。
转机出现在2014年。一位顾客的话点燃了他的希望：“盲人也能跑马拉松！”带着怀疑与期待，何亚君第一次握住志愿者的陪跑绳。“当风吹过脸颊，脚步向前迈动，我感觉自己重获新生。”从5公里到半马，他用坚持改写命运——2014年10月，他以2小时27分完成人生首个半程马拉松，那一刻，他明白：身体的残缺无法阻挡灵魂的飞驰。
何亚君想把这份力量传递给更多人。2015年，他创立“何亚君助盲团”。最初，招募志愿者、协调盲友、保障安全，每一步都举步维艰。但他没有放弃，通过盲友社群宣传、制定严格培训标准，助盲团逐渐壮大。如今，团队已拥有600余名盲友、2300位志愿者，数百人能轻松完成10公里跑，超百位挑战过半马，70余人征服全马赛道。
何亚君不仅在国内推广助盲跑，更带着中国盲人的骄傲走向世界。2016年，他高举五星红旗站上巴塞罗那马拉松赛道；2022年，他登上北京冬残奥会开幕式舞台，接受数万人的掌声。“虽然我看不见跑道，但我能感受到风的方向；虽然我看不到世界，但我希望世界看到，盲人也能在阳光下奔跑！”
从“被帮助者”到“助人者”，何亚君用一根陪跑绳，在黑暗与光明之间架起一座桥梁。他证明：真正的光明，不在眼睛里，而在永不言弃的信念中；真正的力量，来自于照亮他人的善意与坚持。
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在北京奥林匹克森林公园，总有一道特别的风景——一群盲人在志愿者的牵引下，步伐坚定地奔跑着。他们的身后，是一位用脚步为黑暗“点灯”的引路人——何亚君。从双目失明的迷茫少年，到带领600余位盲友奔跑的公益先锋，他用行动诠释了“心若有光，无畏黑暗”的力量。
何亚君的人生曾被黑暗笼罩。10岁时，一场突如其来的高烧夺走了他的视力，14岁彻底失明后，他被迫辍学，在黑暗中摸索着生活。2003年，怀揣2000元，何亚君独自来到北京，从盲人按摩学徒做起。2010年，他终于开起自己的按摩店，生活看似安定，内心却始终压抑。体重飙升、患上“三高”，长期封闭的生活让他陷入绝望。
转机出现在2014年。一位顾客的话点燃了他的希望：“盲人也能跑马拉松！”带着怀疑与期待，何亚君第一次握住志愿者的陪跑绳。“当风吹过脸颊，脚步向前迈动，我感觉自己重获新生。”从5公里到半马，他用坚持改写命运——2014年10月，他以2小时27分完成人生首个半程马拉松，那一刻，他明白：身体的残缺无法阻挡灵魂的飞驰。
何亚君想把这份力量传递给更多人。2015年，他创立“何亚君助盲团”。最初，招募志愿者、协调盲友、保障安全，每一步都举步维艰。但他没有放弃，通过盲友社群宣传、制定严格培训标准，助盲团逐渐壮大。如今，团队已拥有600余名盲友、2300位志愿者，数百人能轻松完成10公里跑，超百位挑战过半马，70余人征服全马赛道。
何亚君不仅在国内推广助盲跑，更带着中国盲人的骄傲走向世界。2016年，他高举五星红旗站上巴塞罗那马拉松赛道；2022年，他登上北京冬残奥会开幕式舞台，接受数万人的掌声。“虽然我看不见跑道，但我能感受到风的方向；虽然我看不到世界，但我希望世界看到，盲人也能在阳光下奔跑！”
从“被帮助者”到“助人者”，何亚君用一根陪跑绳，在黑暗与光明之间架起一座桥梁。他证明：真正的光明，不在眼睛里，而在永不言弃的信念中；真正的力量，来自于照亮他人的善意与坚持。