2025三伏天：热浪来袭，你准备好了吗？，咱中国人啊，对节气啥的特别讲究，尤其是这“三伏天”，一年里最热的时候，谁不得掂量掂量？ 这不，2025年的三伏天时间表新鲜出炉，大伙儿赶紧瞧瞧，心里有个数。，今年这三伏天，从7月20日开始，到8月18日结束，一共30天。具体来看：初伏7月20日到29日，中伏7月30日到8月8日，末伏8月9日到18日。 跟前几年那动不动就40天的“加长版”比，今年总算“缩水”了，但该热的还是得热，咱可不能掉以轻心。，老祖宗传下来的东西，总有它的道理。这三伏天啊，可不是随便定的，里头学问大着呢。古人讲究“夏至三庚数头伏”，啥意思？就是夏至后的第三个“庚日”才算入伏。“庚日”是啥？简单来说，就是古代的日历，十天一循环，带“庚”字的那天。今年夏至是6月21日，数来数去，7月20日才是入伏那天。，为啥要这么算？因为古人发现，夏至之后，天气一天比一天热，到第三个“庚日”前后，基本就进入酷暑了。所以，就定在这天入伏，提醒大家伙儿注意防暑。，今年的三伏天啊，还有几个特别的地方。，首先，是“晚入伏”。往年入伏都比今年早，像2024年是7月15日，2023年更早，7月11日就入伏了。民间有句老话，“早入伏凉飕飕，晚入伏热死牛”。 今年晚入伏，是不是预示着更热？咱也不敢说，咱也不敢问，拭目以待吧。，其次，是“母伏”。这“公伏”、“母伏”又是怎么回事？古人认为，单数为阳，双数为阴。入伏那天对应的农历日期是单数就是“公伏”，双数就是“母伏”。今年入伏那天农历六月廿六，双数，所以是“母伏”。 又一句老话来了，“公伏凶，母伏爽”。 是不是“母伏”就凉快？ 别太当真，该热还是热。，最后，是“秋包伏”。立秋在末伏前面，就是“秋包伏”。今年立秋是8月7日，末伏开始是8月9日，妥妥的“秋包伏”。老话说“伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭”。 看来，今年伏天后期还是得热上一阵子。，当然，这些老话啊，听听就好，图个乐子。真正靠谱的，还得看气象预报。，这三伏天，防暑可是头等大事。 多喝水，别贪凉，饮食清淡，午后少出门，这些都是老生常谈了。 还有，空调虽好，可不能贪凉，小心“空调病”。，总之，三伏天里，大家伙儿要注意身体，别中暑了。平安度过这段“烤验”，秋天就来了。，天热，注意防暑。
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2025三伏天：热浪来袭，你准备好了吗？，咱中国人啊，对节气啥的特别讲究，尤其是这“三伏天”，一年里最热的时候，谁不得掂量掂量？ 这不，2025年的三伏天时间表新鲜出炉，大伙儿赶紧瞧瞧，心里有个数。，今年这三伏天，从7月20日开始，到8月18日结束，一共30天。具体来看：初伏7月20日到29日，中伏7月30日到8月8日，末伏8月9日到18日。 跟前几年那动不动就40天的“加长版”比，今年总算“缩水”了，但该热的还是得热，咱可不能掉以轻心。，老祖宗传下来的东西，总有它的道理。这三伏天啊，可不是随便定的，里头学问大着呢。古人讲究“夏至三庚数头伏”，啥意思？就是夏至后的第三个“庚日”才算入伏。“庚日”是啥？简单来说，就是古代的日历，十天一循环，带“庚”字的那天。今年夏至是6月21日，数来数去，7月20日才是入伏那天。，为啥要这么算？因为古人发现，夏至之后，天气一天比一天热，到第三个“庚日”前后，基本就进入酷暑了。所以，就定在这天入伏，提醒大家伙儿注意防暑。，今年的三伏天啊，还有几个特别的地方。，首先，是“晚入伏”。往年入伏都比今年早，像2024年是7月15日，2023年更早，7月11日就入伏了。民间有句老话，“早入伏凉飕飕，晚入伏热死牛”。 今年晚入伏，是不是预示着更热？咱也不敢说，咱也不敢问，拭目以待吧。，其次，是“母伏”。这“公伏”、“母伏”又是怎么回事？古人认为，单数为阳，双数为阴。入伏那天对应的农历日期是单数就是“公伏”，双数就是“母伏”。今年入伏那天农历六月廿六，双数，所以是“母伏”。 又一句老话来了，“公伏凶，母伏爽”。 是不是“母伏”就凉快？ 别太当真，该热还是热。，最后，是“秋包伏”。立秋在末伏前面，就是“秋包伏”。今年立秋是8月7日，末伏开始是8月9日，妥妥的“秋包伏”。老话说“伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭”。 看来，今年伏天后期还是得热上一阵子。，当然，这些老话啊，听听就好，图个乐子。真正靠谱的，还得看气象预报。，这三伏天，防暑可是头等大事。 多喝水，别贪凉，饮食清淡，午后少出门，这些都是老生常谈了。 还有，空调虽好，可不能贪凉，小心“空调病”。，总之，三伏天里，大家伙儿要注意身体，别中暑了。平安度过这段“烤验”，秋天就来了。，天热，注意防暑。